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Santé

Des douleurs aux pieds peuvent apparaître à la suite de

divers problèmes : anciennes

fractures

à la cheville ou

au pied,

malformations

des pieds ou autres blessures

pouvant causer une douleur à l’appui ou en marchant.

Votre médecin de famille est votre ressource habituelle

pour les problèmes de pied courants, mais il peut être

nécessaire de faire appel à d’autres professionnels comme

des podologues, des podiatres, des chirurgiens ortho-

pédiques et des spécialistes des orthèses. Dans certains

cas, des orthèses peuvent être prescrites et utilisées pour

favoriser une mobilité aussi indolore que possible. Quelle

que soit la raison pour laquelle vous avez besoin d’orthèses,

assurez-vous de les obtenir auprès d’un professionnel

certifié reconnu qui jouit d’une bonne réputation parmi

les médecins ainsi que dans votre communauté.

La

fasciite plantaire

peut être une autre cause courante de

douleur aux pieds. Cette affection découle de l’élongation

d’un ligament qui soutient la voûte du pied, reliant les

orteils à l’os du talon, causant une inflammation et une

enflure. Elle est fréquente chez les coureurs, les personnes

obèses et les personnes portant des chaussures qui ne

soutiennent pas adéquatement la voûte plantaire. Au

moment du diagnostic, de légers anti-inflammatoires

peuvent être indiqués, de même que du repos pendant

une semaine ou deux, l’utilisation de chaussures ayant

un rembourrage et un soutien suffisants et, possiblement,

des attelles à porter la nuit. Si la douleur persiste, un

traitement plus fort pourrait être prescrit.

La

goutte

est une maladie causée par une accumulation

d’acide urique, qui se fixe ensuite à une articulation, le plus

souvent celle du gros orteil. L’inflammation entraîne une

douleur aiguë dans l’articulation touchée. Des médica-

ments d’ordonnance sont utilisés pour traiter efficacement

l’affection et d’autres médicaments sont utilisés pour

réduire les concentrations sanguines d’acide urique,

prévenant ainsi les crises.

Les

pieds plats

sont rarement à l’origine de symptômes

chez les adultes et peuvent être traités grâce à un soutien

plantaire adapté. Les

oignons

se forment sur l’articulation

du gros orteil et sont caractérisés par un gonflement et

une sensibilité sur l’articulation déformée, le gros orteil

déviant vers le deuxième orteil ou le recouvrant dans

certains cas. Les oignons sont plus fréquents chez les

personnes âgées. Les femmes ont une incidence plus

élevée, probablement en raison des chaussures à la mode

ne laissant pas suffisamment d’espace aux orteils. Il est

important de porter des chaussures bien ajustées laissant

amplement d’espace pour les orteils. Dans certains cas, des

séparateurs peuvent être utilisés pour soulager la pression

au niveau de l’oignon. À la maison, il est recommandé

de couper une vieille paire de chaussures pour soulager

la pression sur l’oignon. La chirurgie est réservée aux cas

avancés qui ne peuvent être pris en charge médicalement.

Les

entorses

au pied et à la cheville

sont caractérisées

par l’étirement ou le déchirement de ligaments reliant

deux os. La plupart des entorses peuvent être traitées

par l’application de glace et par l’élévation de la région

touchée durant les deux premiers jours, suivies par une

restriction de la mise en appui jusqu’à ce que la douleur

disparaisse et que l’entorse guérisse…habituellement en

deux semaines. De légers anti-inflammatoires peuvent

être recommandés.

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